Entiendes qué te pasa
Le ponemos nombre a lo que sientes y vemos cómo pensamientos, emociones y hábitos se alimentan entre sí.
Ansiedad, estrés y depresión · Medellín y online
Cuando la mente no para, hace falta alguien que te ayude a ordenarla.
Psicoterapia para ansiedad, estrés laboral y depresión con enfoque cognitivo-conductual y un trato humano. Online desde cualquier país o presencial en Medellín.
Para adultos que llevan semanas o meses con preocupación constante, insomnio, agotamiento o tristeza y quieren sentirse mejor con método.
Te respondemos por WhatsApp en menos de 2 horas
Liseth Usuga Orrego
Psicóloga · Magíster en Psicología Jurídica y Forense (Universidad CES) · T.P. 197133
Qué vas a encontrar
Un acompañamiento con método y con trato humano.
Herramientas desde la primera semana
Técnicas para regular la ansiedad, dormir mejor y recuperar energía, adaptadas a tu rutina.
Un ritmo que puedes sostener
Sesiones semanales al inicio, quincenales después. Online o presencial, sin listas de espera.
Cómo funciona
Del primer mensaje al primer cambio.
- 01
Escríbenos o agenda
Cuéntanos qué te trae por WhatsApp o reserva tu primera sesión en línea. Respondemos en menos de dos horas.
- 02
Primera sesión
Entendemos tu situación, resolvemos tus dudas sobre el enfoque y acordamos objetivos. Sales con un plan.
- 03
Trabajamos juntos
Sesiones de 50 minutos con herramientas concretas, tareas entre sesiones y seguimiento desde tu espacio de paciente.
La persona detrás de Fragmentos
Liseth Usuga Orrego
Psicóloga y magíster en psicología jurídica y forense de la Universidad CES. Atiende personas, parejas y familias desde un enfoque cognitivo-conductual, humano, ético y confidencial, y elabora evaluaciones y dictámenes periciales para procesos legales. Presencial en Medellín y online a nivel nacional e internacional.
80personas al mes
Cada mes acompaña a cerca de ochenta personas en consulta. Un espacio donde no solo te sientes escuchado: te sientes comprendido y acompañado en tu proceso.
Formación de pregrado
Psicóloga
Corporación Universitaria Minuto de Dios · Tarjeta profesional 197133
Formación de posgrado
Magíster en Psicología Jurídica y Forense
Universidad CES
Especialización clínica
Diplomaturas en Psicología Clínica y Terapia Cognitivo-Conductual
Enfoque clínico de cada sesión
Actualización profesional
Abuso sexual infantil · Análisis de comportamientos criminales
Cursos y diplomados de profundización forense
Confidencial y profesional
Secreto profesional, consentimiento informado y protección de tus datos según la normativa colombiana. En el ámbito forense, antes de evaluar se explican la finalidad del informe, sus destinatarios y los límites de la confidencialidad.
Antes de empezar
Las dudas de siempre, respondidas antes de que las preguntes.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de cada caso, pero la mayoría de las personas nota cambios entre la cuarta y la octava sesión. Revisamos los avances juntos y ajustamos el plan.
¿La terapia online funciona igual?
Sí. La evidencia muestra resultados equivalentes para ansiedad y depresión. Solo necesitas un lugar tranquilo y buena conexión.
¿Qué pasa si estoy tomando medicación?
La psicoterapia complementa el tratamiento médico. Si hace falta, coordinamos con tu psiquiatra o médico tratante.
Hablemos
Empieza hoy a recuperar la calma.
Cuéntanos qué te trae, desde qué ciudad escribes y si prefieres online o presencial. Te respondemos en menos de dos horas, de forma personalizada y sin compromiso.
Medellín, Colombia · Online para todo el mundo